BajuOlahragaMulai memilih

Panduan dasar

Panduan memilih pakaian olahraga

BAJU / OLAHRAGA

Pakaian latihan yang tepat mengikuti gerak tubuh, mengelola keringat, dan tetap nyaman dari pemanasan hingga pendinginan. Mulailah dari kebutuhan latihan, bukan dari tampilan semata.

01

Mulai dari jenis aktivitas

Lari membutuhkan bahan ringan dan ventilasi yang baik, sedangkan latihan kekuatan memerlukan potongan yang stabil dan tidak mengganggu rentang gerak.

Untuk latihan campuran, pilih lapisan dasar yang cepat kering dan lapisan luar yang mudah dilepas saat intensitas meningkat.

02

Periksa bahan dan jahitan

Bahan sebaiknya terasa lembut, kembali ke bentuk awal setelah diregangkan, dan tidak menjadi berat saat lembap.

Jahitan datar membantu mengurangi gesekan. Coba gerakan yang paling sering dilakukan sebelum memutuskan ukuran.

03

Bangun perlengkapan bertahap

Mulai dengan satu atasan, satu bawahan, dan lapisan luar yang sesuai cuaca. Tambahkan item setelah memahami pola latihan sendiri.

Warna dan gaya penting, tetapi kenyamanan, perawatan mudah, dan umur pakai harus tetap menjadi pertimbangan utama.